15 kiloa läskiä vuodessa - Työmatkapyöräily hyötyliikuntana

Pyöräily on ekologista, vähentää ruuhkia kaupungissa autoiluun verrattuna, tehostaa kaupunkitilan käyttöä esimerkiksi vähäisempänä parkkipaikkatilan tarpeena ja ehkäpä tärkeimpänä pyöräily on terveellistä. Eläisit todennäköisemmin pidempään ja terveempänä, kun saat pyöräillessä hyvää arkiliikuntaa. Työanantajakin hyötyy tästä, koska olet aina pirteänä töissä, etkä ole saikkupenkin suurin kuluttaja. Pitäisikö pyöräilystä jopa maksaa, koska se säästäisi sosiaali- ja terveysmenoista? Tämä loisi jo jonkinlaisen kannustimen pitää itsestään parempaa huolta. Näin ei tietenkään koskaan tule tapahtumaan, mutta ajatuksena se on mielenkiintoinen.

Cooperin testi - Missä kunnossa olet?

Ihmiset vihaavat monia eri asioita. Joillekin ananas pitsassa on ylitsepääsemätöntä, toiset vihaavat puhelinmyyjiä ja jotkut hyttysiä ja sateisia kesiä. Voisin kuitenkin lyödä vetoa, että kaikille yhteistä on vihata Cooperin testiä. Tuota koulun pakollista kidutusmenetelmää, jossa pitää juosta mahdollisimman lujaa 12 minuuttia veren maku suussa. Samaan aikaan keuhkot uhkaavat haljeta, kuola valuu suupielistä ravihevosen tapaan ja räkä on pitkin poskia. Jos selvisi elävänä maaliin, niin sen jälkeen jalat olivat pökkelöitä pari seuraavaa päivää. Ei mikään ihme, että Cooperin testiä ei tee mieli juosta hetken mielijohteesta. Monille se on edelleen elämän vastenmielisin liikuntasuoritus.

Sähköfätti tuli taloon - Tunturi Tribe sähköpyörä

Nyt se sitten vihdoinkin tapahtui. Olen jo reilut pari vuotta fiilistellyt ja pohtinut sähköpyörän ostoa. Hinta on kuitenkin aina vähän hirvittänyt ja kun tuosta olin vihdoin päässyt yli, niin sopivia pyöriä ei ole löytynyt. Tuntui vähän siltä, että kaikilta merkeiltä oli mallit loppu ja uutta saisi odotella vähintään puoli vuotta tai enemmän. Aika monesta pyörästä myös puuttui niinkin tarpeelliset jutut, kuin kiinnike tavaratelineelle ja juomapullolle. Nyt kuitenkin eteisestäni löytyy sähköinen Tunturi Tribe läskipyörä. Pyörä on hankittu syyskuussa 2022 Verkkokauppa.comista ja hintaa tuli noin 2 900 euroa. Oikeastaan ostohinta oli himpun verran enemmän, mutta Verkkokauppa ystävällisesti hyvitti erotuksen lahjakortilla, kun pyörän hinta oli kuukauden sisällä laskenut ja sanoin palauttavani pyörän ja ostavani uuden takaisin.

Pyörälenkki: Helsinki-Porvoo-Helsinki, 130 km

Kesä on pyörämatkailun aikaa ja lämmin sekä hyvä sää saa aina himopyöräilijät liikkeelle. Siis nuo trikoisiin pukeutuneet, maantiepyörillä tykittävät karjut, joiden reidet ja pakarat ovat kuin ravihevosella :) Kesälomien alkaminen ja erinomainen kesäsää näkyy myös tämän blogin statistiikassa, kun pyöräilyaiheiset jutut nousevat aina esiin tilastoissa. Mikäs onkaan sen parempaa, kuin heittää pidempi lenkki erinomaisessa säässä auringon pilkottaessa pilvettömältä taivaalta polkupyörän viilettäessä keltaisen ja tuoksuvan rypsipellon ohi. Kuten kaikki maantiepyöräilijät tietävät, vasta jossain Kehä 3:sen ulkopuolella voi oikeasti vasta tuntea pyöräilevänsä. Liikennevalot, huonot risteykset, koiranulkoiluttajat, pimeät mutkat jne loistavat poissaolollaan. Lähes kaikki ongelmat poistuvat, kun siirrytään pois keskustasta maaseudun autoteille tai sen pientareelle ajamaan. 

Espoon kiintorastit - Hauskaa suunnistusta ilmaiseksi

Itselläni on mielikuva, että suunnistus on potentiaaliinsa nähden ehkä yksi vähiten näkyvyyttä ja arvostusta saavista urheilulajeista. Koulun liikuntatunneilla pelataan kyllä jalkapalloa, koripalloa, käydään uimassa ja vaikka mitä, mutta suunnistamassa käydään todella harvoin. Ala-asteella muistan käyneeni suunnistamassa kerran, samoin ylä-asteella. Lukiossa tulos oli pyöreä nolla ja armeijassakin suunnistettiin vain sen yhden kerran. Nykypäivänä suunnistusta ei juuri näe edes telkkarista, vaikka sitä olisi hiihtoon verrattuna paljon helpompi kuvata ja esittää. Oikeasti suunnistus tarjoaa seikkailua, elämyksiä ja kuntoilua. Muuta ei tarvita kuin lenkkikengät jalkaan ja kartta käteen. Hyvin suunnitellulta radalta löytyy varmasti jotain uutta lähiseudun tuntevallekin ja rastin löytäminen on joka kerta yhtä palkitsevaa. Mielestäni jokaisella pitäisi olla taito lukea karttaa ja paikallistaa oma sijainti. Valitettavasti jotain kertoo se, että edes Erikoisjoukot -ohjelmassa osa kokelaista ei omannut riittäviä taitoja suunnistamiseen. 

E-kirjasto - Lue Kauppalehti ja Arvopaperi maksutta

Vaikka mielestäni seuraan uutisia ja ajankohtaisia tapahtumia melko hyvin, niin olen melkein kokonaan sivuuttanut valtakunnallisen E-kirjaston aukeamisen, joka tapahtui 23. huhtikuuta 2024. Tähän on muutamakin syy. Ensinnäkin fyysinen lehti on käyttökokemukseltaan vain niin paljon parempi, kuin mikään läppäriltä tai vastaavalta luettava, joten suosin sitä. Toisekseen asun aika lähellä kirjastoa, joten vaikkapa lehtisaliin on helppo marssia ja lukea uusin Kauppalehti tai vaikka Helsingin Sanomat, jos siltä tuntuu. Kolmantena on tietenkin se tärkein, eli valikoima, tai pikemminkin sen puute. 

Sähköpyörän tehokas etuvalo - Light5 EB1000

Inhoan shoppailua. Tai oikeastaan inhoan sitä prosessia ja tunnetta, joka sitä edeltää. Vähänkään kalliimman tuotteen kohdalla pitää tehdä vertailuja siitä, mikä olisi itselle se paras hankinta. En halua ostaa paskaa, joka hajoaa jo muutaman käyttökerran jälkeen. Mikään ei tunnu niin pahalta, kuin tajuta tulleensa huijatuksi ja haksahtaneensa johonkin romuun, jonka lopullinen paikka on roskakori. Elämässä on rajallisesti aikaa, joten turhauttaa käyttää sitä erilaisten tuotteiden vertailuun. Siksi kannattaakin usein ostaa vähän kalliimmalla ja vaikkapa useampi sama tuote kerralla, jos tuote osoittautuu hyväksi. Niin säästyy kaikelta tältä vaivalta. Noin vuosikymmen sitten ostin pyörään Shimanon Lighster -etulampun (ei myydä enää). Se toimi neljällä AA-akulla, virtaa riitti siis pitkään ja valovoima oli hyvä. Kiinnikkeitä saattoi ostaa erikseen, joten pystyin vaihtamaan samaa lamppua useiden pyörien välillä. Olihan tuossakin vähän vikoja, mutta omistin niitä useita. Nyt viimeinenkin yksilö sanoi sopimuksensa irti. Vaikka kuinka etsin, niin mitään vastaavaa ei löydy. En haluaisi enää yhtäkään uutta laturia työpöydän reunalle vajaan kymmenen muun laturin kanssa, joten kannattaisiko virta valoihin ottaa suoraan sähköpyörän akusta?