Paniikkihäiriö vai jotain muuta?

Jos kysyt ihmisiltä mikä on tärkeintä elämässä, niin terveys tulee luonnollisesti numero ykkösenä. Olen ollut onnekas, että olen pysynyt terveenä. Ehkä kiitos kuuluu hyville geeneille, liikunnalliselle elämäntavalle, tai sitten kaikki on vain hyvää tuuria. Todennäköisesti kaikilla on osuutta asiaan. Muistaakseni olen ollut töistä poissa 20 vuoden aikana yhteensä 2 päivää selkäkivun ja flunssan takia. Sairaalassa olen joutunut käymään joskus ala-asteella, kun ranteeni murtui jääkiekkoa pelattaessa ja apteekissa olen käynyt tasan kerran hakiessa jotain voidetta ihottumaan. Kaikki muuttui kuitenkin noin kuukausi sitten. 

Sähköpyörän kantama - Hitaammalla vauhdilla 30 % pidemmälle

Mikä vaikuttaa eniten sähköpyörän kantamaan? Jos kysyt tätä vähänkään sähköpyörää käyttävältä, niin lista menisi suurin piirtein näin isoimmasta pienimpään: avustustaso, maasto, ajajan paino, rengaspaine, sää ja sitten jotain marginaalisia asioita. On tietenkin loogista, että mitä suurempaa avustustasoa käytät ja mitä vähemmän itse poljet, niin sitä vähemmän akussa riittää virtaa. Väärä rengaspaine hidastaa myös menoa ja se on helppo todeta vaikkapa rullauskokeella. Maaston ja sään vaikutuskin on osittain loogista, koska yritäpä polkea upottavassa hiekassa tai pahassa vastatuulessa. Siinä saa tehdä jo tosissaan töitä. Ajajan paino on jo vähän hankalampi tapaus. Tietenkin jos poljet pelkkää ylämäkeä, niin tämän huomaa. Ylämäen jälkeen on kuitenkin aina alamäki ja saat tämän energian tavallaan takaisin. Jos et paljon kiihdyttele tai pysähtele, niin ei sitä massaa juuri huomaa.

Puhelinmyynnin kieltäminen - Robinson palvelu

Puhelinmyyjät tuskastuttavat varmasti monia. Mikä voisikaan olla ärsyttävämpää, kuin rauhallisen koti-illan häiritseminen turhien tavaroiden tai palveluiden tuputuksella. Ei, en tilaa Pelaaja-lehteä tai Aku Ankkaa, jota olen viimeksi lukenut varmaan reilut 10 vuotta sitten. Ei, en halua ilmaisia sukkia "vain postikulujen hinnalla" ja en ole vaihtamassa puhelinliittymää tai sähköyhtiötä, joihin olen jo tyytyväinen ja varmasti kilpailuttanut ne halvimpaan hintaan. Puhelinmyyjät tekevät tietysti vain työtään ja se heille sallittakoon. Näin kuluttajan näkökulmasta on kuitenkin vaikea kuvitella kenenkään nauttivan tällaisesta suoramarkkinoinnista. Puhelinmyyjää tuskin siis yllättää, että luurin päästä saa kuulla törkeyksiä, haistattelua ja muuta epäasiallista käytöstä ihan riittävästi. Ihmisistä nyt vain löytyy aina sellaisia yksilöitä, joiden mielestä tällainenkin sopimaton käytös on oikeutettua, kun jo kolmas puhelinmyyjä soittaa viikon sisällä.

Veroilmoitus ja veronpalautus - Mitä verovähennyksiä vuonna 2025?

Esitäytetty veroilmoitus tippuu postilaatikkoon suurimmalle osalle keväällä huhtikuun aikana ja kahvipöydissä käy keskustelu veronpalautusten suuruudesta. Tuliko sitä nyt taas mätkyjä vai palautusta. Veroilmoituksen täyttöä ei kannata jättää viime tinkaan, vaikka sen täydentäminen tuntuisikin vaikealta ja ärsyttävältä. Verottaja ei automaattisesti tee veroilmoitukseesi tiettyjä vähennyksiä (kuten työhuonevähennys, tai tulonhankkimiskulut pääomatuloista) vaan ne pitää itse osata vaatia. Jos korjattavaa ei ole, veroilmoitusta ei tietenkään tarvitse palauttaa, mutta vuosittain noin 1,5 miljoonaa ihmistä korjaa ja täydentää veroilmoitustaan, kertoo Yle

.

Pakastamisen fysiikkaa - Miksi lämpötila on -18 C?

Ihmiset toimivat paljon autopilotilla. Aika moni asia tehdään tietyllä tavalla, koska näin on aina tehty ja se on osoittautunut järkeväksi. Kädet pestään ennen syömistä, hampaat harjataan ennen nukkumaanmenoa ja kesän marjat säilötään pakastamalla. Kuinka moni on joskus pysähtynyt miettimään, miksi jokin asia tehdään niin kuin se tehdään? Miksi pakastimen lämpötila on juurikin -18 °C, eikä vaikkapa pari astetta vähemmän? Eikö -16 °C olisi riittävä, tai paljon kylmempi -22 °C vähintään parempi? Kysyvä ei tieltä eksy ja kausaliteetin ymmärtäminen on tie oppimiseen. Tämä teksti syntyi tekoälyn ansiosta. Pohdiskelin aikoinaan pari vuotta sitten yllä olevaa kysymystä. Ravintolatyöntekijänä kyselin tästä myös töissä, mutta kenelläkään ei ollut antaa tästä "tieteellistä" selitystä, joka olisi tyydyttänyt itseäni. Tähän ei myöskään löytynyt hyvää vastausta Googlella. Nyt muistin kysyä asiasta myös tekoälyltä ja pienen sparrailun jälkeen olen nyt paljon fiksumpi. Uskoisin vastauksen kiinnostavan myös tämän blogin lukijoita, joten siksi tällainen vähän tynkä juttu.

 

AI ja Tekoäly - Miten minä näen ja käytän tekoälyä

Tekoäly ei osaa tehdä ruokaa, siivota kämppääsi, vaihtaa puhjennutta pyöränrengasta, tai pestä pyykkiäsi. Silti tuntuu, että lähes kaikki puhuvat tekoälystä ja sen mahdollisuuksista. Ainakin rapakon takana pörssissä on ollut tekoälyhype. Missä tekoäly on sitten hyvä ja mihin sitä voisi käyttää jokapäiväisessä elämässä? En ole todellakaan tämän asian ekspertti, mutta olen utelias oppimaan ja kokeilemaan kaikkea hyödyllistä. Ajattelin listata tähän artikkeliin sellaisia käytännön asioita, joissa olen itse kokenut tekoälyn käytön hyödylliseksi, tai joihin olen muuten vain törmännyt normaalissa arkielämässä. Lukijoilla on varmasti vielä lisää hyviä vinkkejä ja olisinkin kiitollinen, jos joku haluaa jakaa parhaat ja mielenkiintoisimmat esimerkit, joita tässä en tajunnut vielä mainita.